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夜ごはん ・鮭の胡麻焼き ・トマトとインゲンのサラダ ・モロヘイヤとお豆腐の和え物 ・納豆 ・ベーコンとカブのスープ ・ごはん 鮭の胡麻焼きは昔のエルアターブルに載っていたレシピ。 鮭は塩こしょうをふって、お酒とお醤油に15分ほどつけ込む。 溶き卵を鮭の両面につけて、バットに広げた白ごまをたっぷりとまぶす。 フライパンでじっくりと焼いて、大根おろしを添えて出来上がり!
by midori0524
| 2011-09-15 20:31
| 夜ごはん
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