日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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カテゴリ:空( 107 )
おはよう
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ビルに反射した太陽がきらりと光る。

ベランダから身を乗り出すと
朝日がゆっくりと昇ってくるのが見える。

夏の間は見えないこの風景は
寒さが深まるほど朝の空をこっくりと染め
その光はどんどん強くなる。

まっすぐに届く朝のエネルギーを浴びながら
活動エネルギーを高める深い呼吸を。



右の鼻の穴からゆっくりと息を吸い込み
左の鼻の穴から細く長く息を吐き出す。



陽のエネルギーが指先、髪の毛一本一本にまで行き渡る。




今日も心の中に光を宿して。
いい一日を。






by midori0524 | 2011-09-08 06:28 | | Trackback
gemini

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少し高くなった水色の空にかわいい白い雲がのんびりと浮ぶ。
この平和な風景がとても心地よい。

外にでると風も軽やかで秋というよりは
5月の広がってゆくような空気を感じた。



今日は午前中授業。

今週予定のない日は今日だけなので
娘が帰ってくる前にやりたいことがいろいろある。

部屋の壁を磨きあげて
読みかけの本を読んで
お友達のホロスコープのリーティングをして
お仕事も少々。
午後はピアノのレッスンもあるので夜ごはんの支度も済ませたい。
お天気もいいし、写真も撮りにいけたらいいなあ。
じいくんもじゃぶじゃぶ洗ってしまおう。

いろんな色のピースを心に広げて
時間の流れに組み込んでゆく。

予定を立てるのとも違う。
予定は苦手。

もっと流動的に感覚的に自由に自分の時間を染めあげてゆく。
楽しむ、というベースの上に。


ひとつのことをじっくりとやるよりも
私はこういうやり方がとてもしっくりとくる。

ばらばらのことでも深いところで繋がっていて
どれも自分の好きなことだから。

これって、とても双子座っぽい感覚。








by midori0524 | 2011-09-07 13:00 | | Trackback
ギフト

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突然の土砂降りがおさまった夕暮れ。

ハワイから帰国したマンションのお友達が
おみやげを持ってきてくれて
玄関先にでてみたら空に大きな虹。

よく見ると復虹もうっすらと。


  この虹の下に青い海が広がっていたら最高だよね。

まだハワイの風景の中に心が残っているお友達が
連れてきたプレゼントみたいだなあ、なんて思ったり。








by midori0524 | 2011-08-03 20:07 | | Trackback | Comments(6)
おはよう

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おはよう。

蝉の鳴き声からはじまる朝。

久しぶりに暑くなりそう。







by midori0524 | 2011-07-24 09:13 | | Trackback | Comments(0)
おはよう

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鳥たちのさえずりの変わりに
激しい雨音で目が覚める。

窓の外にはカラーレスな風景。

全てを包み込んでゆくような雨が
色彩までも飲み込んでしまったみたい。




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今日は予定を変えて、おうちでお仕事。
ゆっくりと内側に広がるものを
カタチに落とし込んでゆく。




いい一日を。









by midori0524 | 2011-07-19 05:25 | | Trackback | Comments(0)
おはよう
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東の空に光る星のあかりを見つめながら少し勉強の時間。
お日様が顔を出し、かわいいシルエットが浮かび上がるまで。

今日も楽しい一日になりますように。






by midori0524 | 2011-01-21 07:13 | | Trackback
おはよう
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夜と朝の間の透明な時間に自然と目が覚める。

窓を少し空けて広がる静かな暗闇に触れながら
街の灯りがひとつずつ消えてゆくのを数えたり
少しずつ鳥たちのさえずりが聞こえてくるのを
ゆっくりと白湯を飲んだり家事をしながら待つ。

空がオレンジ色に染まり始めると
いつもの朝がやってきたことに感謝したくなる。

今日も楽しい一日になりますように。




*おまけ*

眠る時に夫が帰宅していなかったので
夜ごはんをトレイに乗せてメモを残す。

  おつかれさま。
  汁ものはすりながしの方です。

3時くらいに帰宅した夫に起こされる。

  すりガラスってどれ?

器の指定かと思ったのだろうか。。。
私の字が悪いのか、夫の頭が悪いのか、はたまた両方なのか。笑
そんなことを考えながら、にやりとしつつ再び眠りの海へ。






by midori0524 | 2011-01-19 06:40 | | Trackback | Comments(7)
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  昨日は一日中空を見上げる。
  朝の美しいグラデーションの中に光る金星。


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  シルバーに輝く太陽の光とそのまわりにあふれるきれいな粒子。
  目を閉じると感謝の気持ちとともに心と身体の奥にまで広がってゆく。


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  おれんじのとブルーグレーの空の組み合わせは
  かわいくてかわいくてひとりで何度もきゅんとする。



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  ビロードみたいな金色に輝く産毛に包まれたコブシの蕾。
  その姿はあたたかいコートを身にまとって静かに春を待っているみたい。



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  マリーゴールドみたいな夕陽。
  この後にやってきた空は全てを包み込むやわらかなローズ色。




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  そして、銀色の月がにっこりと微笑む。




  空を見上げてその美しさにときめくことは
  日常の中にある小さくて大きなしあわせ。

  



by midori0524 | 2011-01-09 01:39 | | Trackback
おはよう
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きれいに輝く星を追いかけるように
東の空のはじっこが
きれいなオレンジ色に染まりはじめる。

夜と朝が静かに寄り添う
地球という美しい星のはじまり。

おはよう。

今日も楽しい一日を。





by midori0524 | 2011-01-07 06:10 | | Trackback | Comments(4)
おはよう
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  夜と朝の間の特別な時間。
  この時間が長いということが
  寒い季節のいいところのひとつ。

  透明なこの時間にまずするのは白湯をつくること。

  お鍋にお湯をわかして
  20分くらいこぽこぽという音をさせておく。

  部屋の中にも白い湯気が流れ出し
  窓を真っ白にくもらせてゆく。

  とろりとした白湯が出来上がったら
  カップにいれてすする様に体と心に流してゆく。


  朝一番の白湯は心と体をきれいにしてくれるそう。


  白湯をすすりながら窓の外を眺めていると
  街の灯りが、ひとつふたつゆっくりと消えてゆく。

  そして、心の中の要らないもの一緒に
  ひとつふたつと消してゆく。

  心のバランスが整うころには、空が今日の色に染まり始める。






  *お友達に教えてもらった白湯の本、面白いです。 →「白湯毒出し健康法」






by midori0524 | 2010-12-19 06:20 | | Trackback | Comments(0)