日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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久しぶりの朝ごはん
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発熱のあと、熱は下がったものの
なんとなく残っていた頭痛とだるさが
昨日、今日の清々しいお天気とともに
きれいに消えていきました。

すっきりとしない食欲の方も戻ってきて
今朝は久しぶりにしっかりごはんを。


チェックのホットサンド。
中にはアスパラガス、ハム、チーズ、バジルペーストを少し。


食事が取れるようになると
呼吸もしっかりと深くなる。

古い空気が体から出て行って
新しい空気が頭の先からお腹の多く深くまで
しっかりと巡っていくのが
すーっと感じられてとても気持ちがいい。


今日はいらないものを大処分。

さぁ、がんばろう。
by midori0524 | 2008-06-14 09:10 | 朝ごはんとお昼ごはん
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