日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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おやすみなさい
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あっという間に11月。

寒い季節になるとお日様の顔を出すようすが
ベランダから見えるのがうれしいことの一つ。
今朝も子供達と一緒に
半熟卵の黄身みたいなお日様をみて
深呼吸していい一日になりますようにとご挨拶。

そして毎月1日のお決まり仕事。
食器洗いのスポンジや雑巾や歯ブラシを新しいものに変えて
調味料のケースやいろんな隅っこや
気になっていた場所をきれいに磨く。
こういう小さなことをクリアにすると
幸せの沸点がどんどん低くなる。
手を動かしながら自分の体や呼吸を感じるだけで満たされる。

今を感じているとなにかを失うことやなにかと比べる心も消えてゆく。

さて、今年もあと9週間!
きゃー。

おやすみなさい。





by midori0524 | 2013-11-01 22:36 | | Trackback
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