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日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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夜ごはん*牛肉とアボカドのステーキごはん
夜ごはん*牛肉とアボカドのステーキごはん_e0140171_10161126.jpg

今夜は牛肉とアボカドのステーキごはん。

ニンニクのスライスの香りを出したら
塩を振ったお肉をいれてさっと炒め
焼き色が付いたら
アボカドをくわえて軽く炒める。

取り出したところにお醤油を入れて
軽く火を通したらお肉にかけて出来上がり。

ぱっと作れてしっかりがっつりおいしい。

・牛肉とアボカドのステーキごはん
・グリル野菜のマリネ
・冬瓜の海老あんかけ
・じゃがいも餅
・きのことセロリのミルクスープ







by midori0524 | 2013-08-02 21:15 | 夜ごはん
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