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今夜は牛肉とアボカドのステーキごはん。 ニンニクのスライスの香りを出したら 塩を振ったお肉をいれてさっと炒め 焼き色が付いたら アボカドをくわえて軽く炒める。 取り出したところにお醤油を入れて 軽く火を通したらお肉にかけて出来上がり。 ぱっと作れてしっかりがっつりおいしい。 ・牛肉とアボカドのステーキごはん ・グリル野菜のマリネ ・冬瓜の海老あんかけ ・じゃがいも餅 ・きのことセロリのミルクスープ
by midori0524
| 2013-08-02 21:15
| 夜ごはん
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