日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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レッスン

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久しぶりに先生のところでヨガのプライベートレッスン。



定めた視線の先でゆれるレースのカーテン。
流れる雲の隙間から時折日差しが差し込んでは消えてゆく様子は
陰と陽、ふたつの世界が絶え間なく入れ替わりながら
バランスを取っているみたいだ。

いつの間にかそのリズムが深い呼吸と重なって
自分自身と全てがひとつになるような心地よさを覚えた。


もうすぐ先生が産休に入る。
来月はもう少し多くレッスンを受けにいきたい。

もっと今ここにいる自分をしっかりと感じられるように。







by midori0524 | 2012-09-27 22:00 | 暮らし
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