日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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おはよう
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ビルに反射した太陽がきらりと光る。

ベランダから身を乗り出すと
朝日がゆっくりと昇ってくるのが見える。

夏の間は見えないこの風景は
寒さが深まるほど朝の空をこっくりと染め
その光はどんどん強くなる。

まっすぐに届く朝のエネルギーを浴びながら
活動エネルギーを高める深い呼吸を。



右の鼻の穴からゆっくりと息を吸い込み
左の鼻の穴から細く長く息を吐き出す。



陽のエネルギーが指先、髪の毛一本一本にまで行き渡る。




今日も心の中に光を宿して。
いい一日を。






by midori0524 | 2011-09-08 06:28 | | Trackback
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