日々の暮らしの覚え書き。
by midori0524
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呼吸でバランスをとる*LOVE BODY LOVE EARTH
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  今週のLOVE BODY LOVE EARTHは呼吸の話。
  
  毎日無意識に繰り返している呼吸は体と心と密接に関わっています。
  そして、それを意識しコントロールすることで心と体もコントロールできるように。

  ヨガの先生に教えてもらった自律神経を整えて
  免疫力をあげてゆく呼吸法もお伝えしています。
  



  *呼吸でバランスをとる*
  http://slowlife.lble.jp/article/15983859.html



  *twitter*
  http://twitter.com/lble_staff






 










by midori0524 | 2011-06-08 01:09 | LBLE
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